節約とダイエット

節約とダイエットのコツは基本的概念は同じだと思う。

要するに、
「ゼロ」
を基準に考えればいいのだ。

「元の値段よりも安い」
と思うから買いたくなっても、
「買わないよりはいくら安くてもその分のお金を使ってしまう」
と思うと、別に無理に買わなくてもいいかな、と思う。
（それでも買わなければいけない必要なものであれば買うけど）

ダイエットも同じで、
「低カロリー」だと思うと食べてもいっか、と思うけど、
「食べない」よりはよけいなカロリーを取っているわけで、
そう思うと食べる気をなくす。
（それでもお腹が空いていたら食べるけど）

・・・書いてみて、なんかやっぱりわたしは貧乏根性がしみついているかも、とか思った（苦笑）

本当は、逆にわたしには、
「普通に買うよりは安いんだから」とか
「ヘンなもの食べるよりは低カロリーなんだから」とかいって
自分を納得させないと買ったり食べたりできないところがある。
でもそれが続くと「調子に乗るな」とか思って、また「ゼロ基準」感覚に戻る。
そこまでストイックにならなくてもよいのだろうが。。。